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¡El poder de tu día a día a solo un plato de avena de distancia! La avena es rica en proteínas y fuente de hidratos de carbono de absorción lenta, los más saludables, porque te mantienen saciado y evitan los picos de glucosa. Beneficios de la avena instantánea: Puede ayudar en la pérdida de peso Ayuda en el control del azúcar en sangre Ayuda a controlar el colesterol Rica en antioxidantes Aporta mucha energía Es prebiótica Es buena para la digestión Previene el hipotiroidismo y ayuda con la bronquitis Alimenta los tejidos del organismo Mantiene el sistema nervioso bajo control y alimenta los huesos